太ることでバストアップを目指す前に知っておいた方がいいこと！

おすすめ記事：２週間でバストアップする方法はこちら

バストアップのためには太らないといけないの！？

「バストアップする一番簡単な方法は太ること」
なんて言われたりもしますが、
実際のところどうなのか気になりますよね。

 
「やせ型体型で胸が小さいことに悩んでいるけど
太らないとバストアップ出来ないなら嫌だなぁ」
と思っている方もいるかもしれません。

 
また、逆に
「バストアップのためには太れって言われても
食べても太れないのにどうしたらいいの」
と悩んでいる方もいるかもしれません。

 
「出来ればスリムな状態で胸を大きくする方法はないか」
ということで、今回はそんな女性の理想を叶える方法を
探してみましたよ！

「太る＝バストアップ」の真実とは！？

バストは９０％が脂肪で出来ています。
なので、胸を大きくするためには
胸に脂肪を増やさなければいけないのは確かです。

 
太って全身に脂肪が付いた場合、
当然胸にも脂肪が増えるので
結果的に胸は大きくなるといえるでしょう。

 
ただ、血行が悪かったりすると
太っても脂肪は均等につかず、
たとえば下半身だけ太ってしまうということになり、
思ったように胸が大きくならないということもあります。

 
なので、「太ればバストアップ出来る！」
ということを信じてやみくもに脂肪を蓄えるのは
よくないです。

 
どうせなら必要な分だけ脂肪をつけて
女性として綺麗な体を目指しましょう！

バストアップに必要な脂肪量は？

では、どのくらい体に脂肪がついていれば
バストアップは可能なのでしょうか。

 
目安としては、体脂肪率２０％あれば
バストアップできるといわれています。
「体脂肪率　２０％　女性」で
画像検索してもらえばわかりますが、
かなりスリムですよね！

 
この基準を知っていれば
「太るのは嫌だ！」と思っている方も
安心してバストアップに取り組めるのでは
ないでしょうか。
目指すのは２０％でいいんですよ！

 
食べてもなかなか太れないという方は
こちらの記事を参考にしてみて下さい。
やせてる人のための胸を大きくする方法！

 
逆にいうと、
体脂肪率２０％以上ある方は、
太って胸を大きくするという方法は
おすすめ出来ません。

 
バストアップ出来る可能性もありますが、
ただ太っただけで終わるかもしれないという
リスクがあります。

今ある脂肪で十分バストアップ可能！

２０％以上の方は、
今現在体についている脂肪を胸に集めることで
バストアップしていくことをおすすめします。

 
その際にとくに重要なのは
バストアップマッサージです。
マッサージによって胸に栄養を届けやすくし、
二の腕や背中、お腹などから
脂肪を胸に集めてくることができます。

 
効果の高いマッサージが知りたい方は
『ハリーアップ』がおすすめです。