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ぽっちゃり体型のためのバストアップのポイント!

公開日: : 最終更新日:2018/11/27 バストアップ法

マーガレット

おすすめ記事:2週間でバストアップする方法はこちら

 

ぽっちゃり体型はバストアップに向いてる!?

どちらかというとぽっちゃり体型で
お腹や腕や脚には結構脂肪がついているのに
なぜか胸だけつかない!
そんな悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか?

 
今回は、そんなぽっちゃり体型の人のための
バストアップ方法についてまとめていきますよ!

 
「私は胸だけは脂肪がつかない体質なんだ・・・」
と諦めてしまっている人もいるかもしれませんが、
他の部分についてしまっている脂肪を
うまく胸に持っていけばいいので、
やせ型体型よりもぽっちゃり体型の方が
バストアップはしやすいそうです。
なので、是非がんばってみて下さいね。

 

ぽっちゃり体型の人がバストアップのためにやるべきこと!

それでは、ぽっちゃり体型の方が
バストアップするために
やらなければならないことを
挙げていきたいと思います。

 
「体に脂肪はつくのに胸だけつかない」
という方は、
血管やリンパの流れが悪いことが
バストアップの大きな妨げとなっているので
それを解消していく必要があります。

 

①食事の見直し

理想的な体を作っていくためには
やはりここははずせません。
バストアップに効果的な豆乳や鶏肉を
多く食べるようにするなどの工夫もいいですが、
なによりもまずは「バランスよく食べる」
ことを心がけて下さい。

 
油っこいものばかり食べていると
血の巡りが悪くなり、
栄養が胸に届かなくなるので要注意です!

 

②リンパマッサージ

栄養などを血液に乗せて運ぶ血管に対して、
リンパはいらなくなった老廃物などを運ぶ
下水道のような役割を担っています。
これが詰まってしまうと
余計な水分や老廃物が体にたまり、
むくみの原因になったり
栄養素がうまく取り込まれなくなったりするそうです!

 

③バストアップマッサージ

二の腕や背中、お腹などに
逃げてしまっている脂肪を、
きちんと胸にとどまるように
移動させていくのが
バストアップマッサージです。

 
自己流でやってしまうと
逆効果になることもありますので、
本やDVDなどでやり方をしっかり確認
することをおすすめします。
特に『ハリーアップ』
効果が出るのが早いのでおすすめです。

 

プラスアルファでさらに綺麗な体に!

胸を大きく見せるために
鍛えた方がいいポイントが2つあります。

 
それは、二の腕とお腹(くびれ)
この2か所が引き締まっていると
実際よりもバストが大きく見える
効果があるそうですよ。

 

短期間でバストアップしたい方へ!

バストアップマッサージのところでもあげましたが、
短期間でバストアップを実現したい方には
効率的なバストアップ方法を
教えてくれる『ハリーアップ』が
おすすめです。

 
『ハリーアップ』のいいところは
体型別に違うプログラムが用意されているので
自分にあったバストアップ方法が試せる
ということです。

 
本気でバストアップしたい方は
ぜひチェックしてみて下さいね!

 
ハリーアップ公式サイトはこちら

ハリーアップのレビューはこちら

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