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バストアップサプリには効果的な飲み方があるらしい!

公開日: : 最終更新日:2018/11/27 バストアップ法

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おすすめ記事:2週間でバストアップする方法はこちら

 

知らなきゃまずいかも!なバストアップサプリの知識

バストアップサプリが流行ってますよね。
飲むだけとお手軽なので
利用している人や興味がある人も
結構いるのではないでしょうか。

 
しかし、バストアップサプリには
飲み過ぎると危険ということ以外にも
気をつけないといけないことがあるんです!

 
これだけ広まっているバストアップサプリですが、
実はほとんどのサプリが1ヶ月通して飲んではいけない
ということを知っていましたか?

 
サプリは種類によって
飲むのに適した時期があるそうです。
もし、今飲んでいたり、今後飲む予定がある方は
しっかり確認しておいた方がいいかもしれません。

 

女性ホルモンが影響していた!

バストアップサプリは女性ホルモンに
似た働きをするものが多いのですが、
女性ホルモンには大きく分けて
「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類あり、
女性の月経に合わせて
優位に働く種類が変わってくるそうです。

 
なので、
たとえば「プロゲステロン」が優位な時に
抑制されている「エストロゲン」
に似た成分のサプリを飲んでしまうと
ホルモンのバランスが崩れ、
体に不調が生じたり
バストアップ効果が思ったように出なかったり
さまざまな悪影響が出てきてしまいます。

 
そのため、どの成分がどの時期に
働いてくれるのか知っておくことが大事ですよ!

 

ポイントは卵胞期と黄体期!

バストアップサプリを飲むには
卵胞期と黄体期のタイミングがポイントです。

卵胞期

卵胞期とは、月経が終わってから排卵までの時期を指します。
この時期は「エストロゲン」という女性ホルモンが
最も分泌され、体調もいい時期だそうです。
エストロゲンの働きに作用する「プエラリア」
この時期に飲みましょう!

 

黄体期

黄体期とは、排卵後の10日くらいの期間を指します。
この時期は「プロゲステロン」が優位になりますが、
これは非常にバランスを崩しやすいホルモン
だそうなので注意が必要です。
プロゲステロンの働きを助ける「ワイルドヤム」
この時期に飲みましょう!

 

バストアップサプリに頼る際にはご注意を!

サプリを飲む時期について説明しましたが、
「卵胞期にはプエラリアだ!」といって
その時期にプエラリアをたくさん摂取すれば
より早くバストアップ効果が出る
というわけではもちろんありません!

 
女性ホルモンのバランスは
ちょっとしたことで崩れてしまうので
バストアップサプリを飲む際には
常に気にするようにしましょう。

 
「バストアップはしたいけどサプリは
気をつけないといけないことが多そうだし
副作用とかも気になるなぁ」という方は
安全にバストアップ出来るマッサージ
などがおすすめです。

 
2週間でバストアップ出来るマッサージはこちら

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