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簡単にバストアップ出来る方法はあるのか!?

公開日: : 最終更新日:2018/11/27 バストアップ法

女性6

おすすめ記事:2週間でバストアップする方法はこちら

 

簡単に出来るならバストアップしたい!

「何か簡単にバストアップ出来る方法はないだろうか」
と探している方は多いかと思います。
お金も時間もかけずにお手軽に出来る方法があるなら
是非試したいですよね!

 
でも、一方で
「そう簡単にバストアップ出来るならみんなやってるよ!」
という気持ちもあったりなかったり。

 
果たして、簡単にバストアップ
出来る方法はあるのでしょうか。

 

お手軽そうな方法を集めてみた!

・今日から気軽に出来る

・費用があまりかからない

この2つを条件にいろんなバストアップ方法を
探してみました。

 

ツボ押し

乳腺を刺激したり、血行をよくしたりする
ツボを押すことで、バストアップの効果が期待できます。

①だん中
胸を大きくするツボ(1)

胸の谷間の真ん中あたりにあります。
女性ホルモンを活性化する効果があるそうです!

 
②天渓

乳房の脇の方にあります。
乳腺を刺激し、ハリをよくする効果があるそうです!

 
③渕腋
胸を大きくするツボ(3)

乳頭から斜め45度外側に下りて行ったあたりです。
血行をよくする効果があるそうです!

 

おっぱい体操

テレビで話題になったおっぱい体操。
胸を揺らすだけなのですごく簡単ですね!

 

腕回し

グラビアの熊田曜子さんが紹介していた方法だそうです。
やり方は腕を前に100回、後ろに100回
回すだけです!
肩甲骨を意識してやるとよりいいそうですよ。

 

拝みのポーズ

大胸筋を鍛えるのにいいと言われているのが
この拝みのポーズです。
背筋を伸ばした状態で胸の前で手を合わせ、
てのひらで押し合います。
息を吐きながら10秒ほどキープ。
空いた時間にちょこちょこやりましょう!

 

胸にいい食材を食べる

有名なのが豆乳、鶏肉、キャベツなど。
また、ざくろやマシュマロがいいという
意見もありました!

 

簡単な方法は実は遠回りかもしれません!

さて、簡単にバストアップ出来る方法を紹介しましたが、
問題なのは「本当にこれでバストアップ出来るのか」
ということですよね。

 
簡潔に言ってしまえば、
効果が出るかは「人によります」

 
上に挙げた方法はそれぞれ、
バストアップをするために必要なことを
補う方法ではあります。

 
あなたが選んで実践した方法が
あなたに足りないものを補うのに
まさにピッタリな方法だったとしたら
すぐに効果が出るかもしれません。

 
しかし、バストアップは
ひとつの要素だけではなく
さまざまな要素が合わさって初めて
成功するものなので、
どれか一つだけで効果を出すのは
おそらくすごく難しいでしょう。

 
たとえば、あなたが一生懸命拝みのポーズで
大胸筋を鍛えたとしても、
あなたに足りないものが実は
バストを作る栄養だったなんてことになると
意味がないですよね。

 
バストアップはトータルで考えていく必要があるので、
自分に合った「簡単な方法」を見つけて
効果が出るまで実践するとなると
かなり時間がかかってしまうか、
効果が出る前に挫折してしまう可能性が高そうです。

 

裏ワザに頼るのをやめてみよう!

もし、

「じゃあ簡単じゃなくてもいいから
 どうにかして絶対にバストアップしたい!」

という強い思いを持っているのであれば、
無料でお手軽な裏技を探すのをやめて、
バストアップ教材を購入してみることを
真剣におすすめします。

 
私もいままで多くのバストアップ法を試して
いっぱい挫折してきた人のうちの一人ですが、
思い切って教材を買うことで
初めてバストアップに成功したんです!
(もし興味がありましたらどうぞ!→実践の記録など

 
私が実践した『ハリーアップ』は、
DVDで効果的なトレーニングとマッサージ
教えてくれるほか、
テキストで食事の指導見直すべき生活習慣、
バストアップの妨げになる原因を指摘してくれるなど、
バストアップに必要なものがすべて詰まっているので、
効果はかなり高いと思います。

 
それに、主にDVDを見ながらモデルさんの
真似をするだけなので、
簡単といえば簡単にバストアップできますよ!(笑)

 
全額返金保証もついていて実質無料で試せるので、
裏ワザ探しに時間をかけるなら
さくっと試してみることをおすすめします!

 
ハリーアップの公式サイトはこちら

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